1985年,米基·洛克再次遇上了那位票房毒药的大导演迈克尔·西米诺,这次他为米基·洛克量身打造了黑帮片《龙年》(1985),这部影片讲述美国警察对抗纽约华人黑帮的故事,影片上映后遭遇到了当地华人的强烈抵制,票房惨败自不待言,抛开影片的制作水准不谈,刚刚在事业上稍有起色的米基·洛克经此一役,精神和心理上当然大受打击,对于电影的热情也日渐低落。
虽然在之后米基·洛克还是为观众奉上了《爱你九周半》(1986)、《为垂死者祈祷》(1987)等几部佳作,但米基·洛克的电影好运之路似乎也走到了尽头。正是事业如日中天的时候,一切行将分崩离析。表演是洛克的最爱,但也正是表演,让他手足无措。之后从80年代末到90年代,虽然米基·洛克也曾在《安格尔的心》(1987)、《黎明前恶煞横行》(1989)、《野兰花》(1990)等诸多影片内担纲主角,奈何这些影片无法在影市上造成影响,米基·洛克最终决定重返拳坛,把电影当作第二职业。《爱你九周半》的导演阿德里安-莱恩曾说过,如果米基-洛克在拍完《天使之心》后便死掉的话,他会成为又一个詹姆斯·迪恩。事实上,他变得非常“棘手”。他和导演、制片人吵架,辱骂别的演员(汤姆-克鲁斯便是他攻击的对象之一),在好莱坞处处树敌。他挥霍了许多别人看来金子般的机会。当达斯汀·霍夫曼给他打来电话,邀他出演《雨人》里汤姆-克鲁斯后来演的那个角色时,他竟然忘记了给霍夫曼回电话。他作出了一个又一个糟糕的决定,拒绝了《不可触犯》中凯文-科斯特纳后来接演的角色,拒绝了《野战排》和《沉默的羔羊》中的戏份,几年后,更是拒绝了昆汀-塔伦蒂诺《低俗小说》中约翰-特拉沃尔塔后来接演的角色。当个人生活和职业生涯都糟得不能再糟后,他为钱接拍了一些垃圾电影,终于失去了别人对他的尊重。于是他决定重返拳击场,“这是我想去做并能乐在其中的事,对我来说很有疗效,非常纯粹。对于演戏,我失去了所有的激情、渴望和敬意。”
1991年,洛克转行做起了拳击手。那时,他的身手还不错,连赢了八场,一年赚了100 万美元,只差三场便能拿下轻量级冠军,直到他因为神经问题而退出比赛。1995 年,他遭受了严重的脑损伤,只能彻底退出拳坛。那时,他的脸部已经做了四次整容手术,重塑了被打烂的鼻子和曾经很帅气的颧骨,连他的耳朵都被医生割掉了一些,以用来修复他的面容。拳击台上的米基·洛克并没有找回往昔的荣耀,脸部屡屡受到重创不说,整容还碰上了庸医,导致了面部僵硬,就连演员这碗饭也吃不好了。在1995年,米基·洛克宣布彻底告别了拳坛,他回到电影界的唯一目的就是要混口饭吃。但那时,他处于没有导演愿意和他合作、没有电影给他戏份的尴尬境地。整容失败的米基·洛克当然不能拿到好的剧本和好的角色,在《异域奇兵》、《致命假期》、《反击王》中的卖力演出也得不到应有的喝彩。老导演科波拉在1997年还扶植他出演了《造雨人》,此时的米基·洛克只能以配角的身份出现在电影之中,就像一个匆匆的过客一般,越来越没有几个观众能记得米基·洛克当年红极一时的盛况了,他的境遇简直就是《摔跤手》中的写照。
20世界90年代末到21世纪初,米基·洛克相继出演的《大开杀戒》、《誓不罢休》、《怒火救援》等电影中,观众几乎对他出演的角色都不会抱有太深的印象,就在他心灰意冷准备另谋出路之时,他一直以来的忠实影迷昆汀·塔伦蒂诺邀其出山,并将他介绍给鬼才导演罗伯特·罗德里格兹,希望米基出演罗伯特筹备的新作《罪恶之城》。米基·洛克在《罪恶之城》中扮演了面目狰狞心灵善良的壮汉马弗,他为了心爱的人而豁出性命去复仇,这部影片获得了影迷的认可,米基·洛克再次赢得应有的关注。虽然都是配角,但洛克终究一步一步从深渊里走了出来。
2008年,米基·洛克接到了导演达伦·阿罗诺夫斯基的剧本,这部名为《摔跤手》的电影简直是以他的生活为蓝本似得,米基·洛克最终同意了出演片中的兰迪一角。可到了真正由洛克完全担当男主角时,却几乎无人愿为《摔跤手》投资。为了让他担任主角,曾执导过《梦之安魂曲》的导演阿罗诺夫斯基,甚至放弃了制作一部大投资的史诗巨片,而把《摔跤手》改成一部零投资的独立电影。因此,他敢当面对洛克竖中指,敢要求这个桀骜不驯的自毁天才乖乖听话。阿罗诺夫斯基这样做,也让洛克倍受感动和激励。“很多年来,我都坐着对我的狗说,‘我再也回不去了,一切都完了。’但我并没有完全接受这个结果,也不打算放弃。”没想到,米基·洛克凭借这部影片终于迎来了他久违的巨星光环,他在《摔跤手》饰演的角色,被公认为是2008年角色表演最佳的电影之一。米基·洛克也因此成为第81奥斯卡电影奖的影帝热门人选。